Po prazničnih dneh, preživetih med tako značilnimi pojedinami za ta čas in zasluženim počitkom, se veliko ljudem zgodi, da se počutijo težke in izven forme. V teh primerih se lahko tudi koža zdi bolj ugasla in izsušena: to je znak, ki opozarja, da je čas, da se je treba ponovno oprijeti bolj zdravega načina življenja in si povrniti tisti občutek notranje in zunanje lahkotnosti, ki prispeva k dobremu počutju.
Poglejmo si tri dobre navade za ponovno spoprijemanje z vsakodnevno rutino v znamenju lahkotnosti:
- popijte najmanj dva litra vode dnevno (ali nesladkanega zeliščnega čaja) za spodbujanje hidracije;
- poskrbite za uravnoteženo prehranjevanje s pravilnim uravnavanjem makro hranil in poudarkom na vlakninah, ki so bistvene za dobro počutje črevesne flore;
- gibajte se: telesna aktivnost, predvsem redna in zmerna, pomaga presnovi.
Za kožo čiščenje in povrnitev ravnovesja
Poleg teh zdravih navad lahko telesu privoščite tudi preprost ritual dobrega počutja z izdelki Just za povrnitev lahkotnosti, začenši pri koži, in to v udobju vašega doma.
Začne se s toplo kopeljo, ki naj traja 15 do 20 minut: cilj je povrnitev ravnovesja in čiščenje, ki ju omogoča kombinacija Zeliščne kopalne soli San’activ in Esence brin. Kombinacija je priporočljiva tudi za ljubitelje kopeli za noge.
- Zeliščna kopalna sol San’activ je v več kot 90 % sestavljena iz soli iz Mrtvega morja, ki razstruplja in remineralizira, kar je posebej koristno za ravnovesje kože. Vsebovana eterična olja bora, brina in rožmarina pa prispevajo še k sprostilnemu in krepčilnemu učinku.
- Esenca brin vsebuje tako eterično olje kot izvleček brina, ki je poznan po svojih čistilnih lastnostih za kožo in podpornem učinku na mikrocirkulacijo.
Za prhanje pa je idealna izbira Detox piling za telo na osnovi soli iz Mrtvega morja, ki ne le odstrani odmrlih celic in nečistoč, pač pa prispeva k izločanju toksinov, povrnitvi ravnovesja in krepitvi kože.
Trenutek za regeneracijo
Za vlaženje kože in podpiranje njene naravne regeneracije po čiščenju lahko izberete kombinacijo Losjona za nego mandelj in Eteričnega olja limona.
- Losjon za nego mandelj je idealen zaradi vsebnosti dragocenih rastlinskih olj, vitaminov z antioksidativnim učinkom in bistvenih maščobnih kislin, ki spodbujajo naravno obnavljanje kože.
- Eterično olje limona, bogato s flavonoidi, pa podpira mikrocirkulacijo za še bolj čvrsto in sijočo kožo.
Kako ju kombinirati? Priporočamo, da 1 ali 2 kapljici Eteričnega olja limona vmešate v Losjon za nego mandelj, nato pa ga nanesete na kožo z energičnimi gibi, s katerimi boste še dodatno spodbudili mikrocirkulacijo. Rezultat? Prijeten občutek lahkotnosti in še bolj čvrsta in sijoča koža.
Bi radi še druge nasvete za dobro počutje ob vrnitvi v rutino po praznikih? Pokličite takoj svojo svetovalko/svojega svetovalca ali kliknite tukaj, da vam jo/ga pomagamo najti mi.